مكملات غذائيه L-ARGININE CAPS :

ARGININE : 

هو الحامض الاميني الذى يأخذ قبل التمرين ليزيد من معدلات النيتريك و الضخ العضلى 

كما يعمل ع زيادة معدلات هرمون النمو GH .

يعمل بالفعل ع زيادة هرمون عن طريق اعاقه هرمون أخر يعيق إفراز هرمون GH

إذا تناولت كميه كافية من ARGININE حوالى 5 جرامات يؤدى الى زيادة هرمون GH 

داخل الجسم خلال النمو . 

الجرعه : 

تناول 5 جرامات من ARGININE "الـ - الارجنين أو مالت اورجنين " 

قبل النوم حوالى 30 دقيقه .